Hyötyliikkeellä

Olen niin innostunut kaikenlaisesta luovasta touhusta ja värkkäilystä, että säännöllinen liikkuminen on epäsäännöllistä. Tiedän, tiedän - jotta jaksaisin toteuttaa ideoitani vielä pitkään, omasta fyysisestäkin kunnosta huolehtiminen on tarpeen. Käyn kävelylenkeillä - silloin tällöin, vesijuoksemassa noin kerran viikossa. Onneksi on ystävä, joka avittaa ja tulee seuraksi. Hyötyliikunta on mielestäni kuitenkin kaikkein parasta.

P.S. Sattuma tarttui haasteeseen ja voitin kesällä muutama vuosi sitten puolen vuoden käynnit Lady Linen tiloissa. Alkuohjauskin kuuluu voittoon. Kävin kolme kuukautta suhteellisen säännöllisesti pari kertaa viikossa. Ja sitten - alkoi tuntua velvollisuudelta, joten lopetin. Eivät kaikki ole kuntosali-ihmisiä.

Tässä ne lojuvat ja odottavat inspiraatiotani.
Kaikenlaisia pikku välineitä kuntoiluun löytyy siis kotoakin. 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti